ΜΑΘΗΜΑ 4
1. ΠΡΩΤΗ ΩΡΑ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ
2. ΛΟΧΕΙΑ (6-7 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ)
3. ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ (ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΠΥΑΡ)
4. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ
1. ΠΡΩΤΗ ΩΡΑ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ
- Το γεννητικό σύστημα προσαρμόζεται στην προηγούμενη κατάστασή του και οι λειτουργίες των άλλων συστημάτων αρχίζουν να σταθεροποιούνται
- Το νεογέννητο προσαρμόζεται από την ενδομήτρια στην εξωμήτρια ζωή
- Ιδανική περίοδος για την έναρξη του θηλασμού (προάγει τις συσπάσεις και βοηθά στην πρόληψη της αιμορραγίας)
- Ζωτικά σημεία
- Παλινδρόμηση μήτρας (ύψος και τόνος πυθμένα μήτρας, υστερόπονοι)
- Λόχια (χρώμα, ποσότητα, σύσταση αίματος)
- Περινεοτομή
- Ουροδόχο κύστη (διούρηση)
- Κινητοποίηση
2. ΛΟΧΕΙΑ (6-7 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ)
- Παλινδρόμηση μήτρας
- Υστερόπονοι
- Λόχια: αιματηρά (μέχρι 3-4η μέρα), ορώδη (μέχρι 10η μέρα), λευκά (για 2 – 6 εβδομάδες)
- Περινεοτομή: επουλώνεται εντός 2-3 εβδομάδων, προσοχή για σημεία λοίμωξης
- Διούρηση
- Αιμορροΐδες: συρρικνώνονται ή υποχωρούν εντός 6 εβδομάδων
- Κένωση εντέρου
- Διατροφή
- Ασκήσεις Kegel
- Μαστοί
- Κόπωση – ξεκούραση
- Προσωπική υγιεινή
- Άσκηση ήπια στην αρχή και σταδιακά πιο έντονη – όχι ασκήσεις κοιλιακών νωρίτερα από 4 εβδομάδες μετά από Κ.Τ
- Βάρος (χάνει 6κιλά + υγρά)
- Σεξουαλική επαφή κατά την 2η – 4η εβδομάδα μετά τον τοκετό όταν έχει σταματήσει η αιμορραγία και έχει επουλωθεί η περινεοτομία
- Αντισύλληψη
- Επίσκεψη στον γυναικολόγο μετά από 6 εβδομάδες
3. ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ (ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΠΥΑΡ)
4. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ